Gefühle, für die einen ein leichtes Thema, für die anderen ein eher schweres Thema. Es gibt Menschen, die ihre Gefühle quasi auf der Zunge tragen und dann gibt es das krasse Gegenteil, die Menschen die eigentlich nie ihre Gefühle zeigen. Ob und wie viel Gefühle man...
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Angst vor bestimmten Dingen oder Situationen, wer kennt sie nicht. Manchmal sind es Situationen die einen beängstigen oder Erfahrungen, die einen in Alarmbereitschaft versetzen. Die Frage dabei ist doch oft, ist die Angst gerade begründet oder nicht? Habe ich wirklich...
mehr lesenTriggerwarnung: In diesem Beitrag geht es um meine Essstörung. Momentan nimmt das Thema Essen und Nichtessen wieder einen größeren Raum in meinem Alltag ein. Jede Mahlzeit ist wieder zu einer kleineren oder größeren Herausforderung geworden. Ständig kreisen meine...
mehr lesenDer Maulwurf: Was bedeutet Selbsthilfe für mich? Wenn ich ehrlich sein soll. Bedeutet es momentan gar nichts mehr. Das einzige was mir im Moment etwas in diesem Bereich bedeutet, ist dieser Blog. Was ist der Grund dafür? Mein An sinn war es einmal eine solche Gruppe...
mehr lesenOft laugt ein der Tag oder ein Ereignis sehr aus und es raubt einem die Energie. Dies kann unterschiedliche Gründe haben, viel wichtiger ist jedoch, wie du deine Energie wieder auffüllen kannst. Unterschiedliche Menschen, haben unterschiedliche Energiequellen, doch...
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