Wir bloggen über unsere Erfahrungen in Selbsthilfegruppen, unsere Herausforderungen im Leben und unsere ganz persönliche Sicht auf Themen wie Anderssein, Gemeinschaft und Inklusion.
Änderung der abendlichen Onlinetreffen
Hallo ihr Lieben, nachdem ja der erste Lockdown vorbei war und wir alle uns wieder mehr in unserem Alltag mit anderen treffen konnten, sei es mit Freunden und Familie oder in unseren Selbsthilfegruppen vor Ort, hatten wir uns dazu entschlossen, dass wir uns nur noch...
Mein Umgang mit Ungewissheit
Ich bin ein Planungsmensch – schon immer gewesen, soweit ich mich erinnere. Ich weiß gerne weit im Voraus, was mich in nächster Zeit erwartet, wie meine Tage aussehen, welche Herausforderungen anstehen und auf was ich mich freuen kann. Für mich sind meine Termine und...
Teil 4 des Virtuellen Schreibgesprächs: Wie offen gehe ich mit meiner Erkrankung / Beeinträchtigung um?
Hier kommt ein weiterer Bericht zu den Texten, die beim Virtuellen Schreibgesprächs beim letzten Bundestreffen Junge Selbsthilfe entstanden sind. An dem Virtuellen Schreibgesprächs nahmen damals 8 Menschen teil – die ihr Einverständis gaben, dass ihre Texte in diesem Blog veröffentlicht werden können.
PingPong der Gefühle – Wieder einer dieser Tage (Teil 2)
In Slow Motion wechselt der Ball die Seite, so langsam, dass ich es kaum spürbar wahrnehmen kann. Dann kommt der Aufschlag und ich falle, manchmal so tief, dass das Licht verblasst und ich die Hoffnung aus den Augen verliere. Kein Zugang mehr zu Ressourcen, Skills und allem was ich gelernt habe, alles verblasst.
PingPong der Gefühle – Wieder einer dieser Tage (Teil 1)
Wieder einer dieser Tage: schwarz am Aufschlag und es reißt mich aus der Normalität. PingPong in Slow Motion, so würde ich meine Stimmungsschwankungen beschreiben. Auf der einen Seite schwarz, auf der anderen weiß. Die Depression und das Glücksgefühl im Wechsel, im Kampf um die Macht.
Kintsugi oder die Kunst die Risse zu veredeln
Wer kennt das nicht. Je länger sich Geschirr im Besitz von einem befindet, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es Mal durch Unachtsamkeit oder aufgrund des Alters einfach mal zu Bruch geht. Beim Abwaschen kurz nicht aufgepasst und sich ablenken lassen und...
Der Crash – Mein Schliddern in die Depression (1)
Triggerwarnung: Im Folgenden wird es um einen Verkehrsunfall gehen. Wenn es dir damit nicht gut geht, lies diesen Text nicht allein.
Vor einem Jahr, Anfang Februar 2020 crasthen zwei Autos. In einem saß meine Mutter. Meine Emotionen crashten auch, verstecken sich, warfen sich hinteher.
Zu Allererst: Der Unfall ging glimpflich aus. Für mich nahm vielleicht dort mein Schlittern in eine Depression den Anfang. Ich schlitterte hinunter, ungewiss wie tief, schleichend und doch unkontrollierbar, ohnmächtig. Davon erzähle ich heut.
Monatsthema April 2021: Wie offen gehen wir mit unseren Erkrankungen um?
In diesem Monat geht es um die Frage, wie offen wir mit unseren Erkrankungen oder Beeinträchtigungen umgehen. Wir starten den neuen Monat mit einem gemeinsamen Beitrag.
Ein Rückblick mit Nostalgie, Vorfreude und einem kleinem bisschen Stolz
Ich fühle mich schon lange nicht mehr zuhause in der Stadt, in der ich wohne. Seit einiger Zeit steht fest: Ich möchte weg. Seit kurzem hingegen ist das Ende absehbar, endlich wird der langgehegte Wunsch greifbar. Noch lebe ich einer Stadt, von der ich weiß, dass ich...
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