In der letzten Zeit saß ich jeden Mittwochabend in meinem Zimmer und habe mich über mich selbst geärgert. Denn eigentlich hätte ich zu der Zeit im Gruppenraum der Selbsthilfegruppe sitzen können, aber die Angst war viel zu stark. Seit drei Monaten geht das nun schon...
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Letzte Woche hat die Selbsthilfekontaktstelle in Braunschweig dazu aufgerufen, ein gemeinsames Kreidebild zum Thema Gemeinschaft zu kreieren. „Was für eine schöne Idee“, dachte ich mir und habe all meinen Mut zusammengenommen, um mich auf den Weg zur...
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Du wirst krankgeschrieben. Anfangs weiß niemand warum. Nicht einmal du selbst. Du schläfst schlecht. Immer wieder schmerzen Arme und Beine. Teilweise mitten in der Nacht. Vollkommen grundlos. Deine Arbeit kontaktiert dich. Immer und immer wieder. Teils mehrmals am...
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Ich sitze an meinem Schreibtisch und schreibe an meiner dritten Hausarbeit. Neben mir liegt das ICD-10-Klassifikationssystem für psychische Erkrankungen. Das erinnert mich daran, wie meine Ängste vor einigen Jahren den Namen Soziale Phobie bekommen haben. Das...
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Ich fühle mich urlaubsreif. Erschöpft. Kraftlos. Die letzten beiden Monate waren anstrengend. Meine Tage waren von früh am Morgen bis spät am Abend durchgeplant und es war schwierig, kleine Momente der Ruhe zu finden. Seit einigen Wochen ist es etwas ruhiger. Kein...
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