Schlagwort: Angst

Mit dem Wort Selbsthilfegruppe konnte ich früher überhaupt nichts anfangen. Ich hatte keinen Bezug dazu und wusste auch gar nicht, dass es diese Hilfsmöglichkeit gibt. Erst als meine damalige Therapeutin mir vorschlug, ich solle mal zu einer Selbsthilfegruppe gehen,...

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Anfang des Monats bin ich für fünf Tage in den Urlaub gefahren. Als kleine Belohnung und Erholung zwischen bestandener Abschlussprüfung und Beginn meines Volontariats. Zuvor hatte ich lange überlegt, ob ich wirklich wegfahren möchte oder nicht. In einem kurzen mutigen...

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Vorfreude ist die schönste Freude – so sagt man zumindest. Lange Zeit empfand ich das auch so. Ein bevorstehendes, schönes Ereignis konnte mich regelrecht in meinem Alltag beflügeln. Inzwischen hat sich das leider verändert. Ich kann nicht mehr sagen, seit wann...

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Es ist schon paradox. Total seltsam. Doch gleichzeitig auch irgendwie normal und typisch für mich. Ich weiß ganz genau, dass mir das Schreiben dabei hilft, in die Gänge zu kommen, meine Ängste zu überwinden, meine Gedanken zu Ordnen und den Tag mit etwas positivem zu...

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Logo Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht?