Im letzten Jahr habe ich gemerkt, wie wichtig ein angenehmes Wohnen für das Wohlbefinden ist. Und gleichzeitig auch, wie die Wohnsituation dazu beitragen kann, dass Ängste und Unbehagen größer werden. Mein WG-Leben in Bulgarien lässt sich grob in drei Phasen...
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Die ersten 30 Jahre meines Lebens habe ich mit wenig Selbstvertrauen gelebt. Ich weiß, wie es ist, wenn man gerne wollen würde, sich aber nicht traut. Wenn einen innerlich etwas zurückhält, weil man Angst hat sich zu blamieren und zu versagen. Daher bin ich lange Zeit...
mehr lesenHallo meine Lieben. Die Vergangenheit zu bewältigen ist nicht leicht. Man muss lernen, mit der Vergangenheit zu leben, auch wenn es ein schwieriger Prozess ist. Man hätte viele Sachen vielleicht damals anders gemacht, oder hatte keine Chance, es anders zu machen. Ich...
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»Sie sind immer so still. Da neigt man dazu, blöde Sprüche zu machen«, sagt der Institutsleiter zu mir. Das ist aber unfair, denke ich und schon ist der Satz aus meinem Mund gerutscht. Kurz bereue ich es, das laut ausgesprochen zu haben, aber ich finde es wirklich...
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Ein Spaziergang am Strand, die Füße im Wasser baumeln lassen, in der Sonne ein Eis genießen – eine Reise ist wohl für die meisten die perfekte Auszeit, um sich von dem stressigen Alltag zu erholen und einfach nur zu entspannen. Auch mich reizt es zu verreisen:...
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