Auf dem Sofa liegen, ein gutes Buch lesen und dazu eine heiße Schokolade? Klingt gemütlich, oder? Aber was macht für uns denn einen wirklich gelungenen Abend aus? Was macht für dich einen gelungenen Abend aus? Meißtens der Tag, der dem Abend vorangegangen...
mehr lesenWir alle haben doch diesen einen bestimmten Ort, an dem wir zur Ruhe kommen können, oder auch einfach zuhause sein können und uns wohlfühlen können. Der Lieblingsort kann das zuhause sein oder aber auch in der Natur z.B. im Wald. Wo ist unser...
mehr lesenBlue: Die Frage was mir Kraft gibt hat mich echt ein wenig überfordert. Kraft wofür? Morgens aufzustehen? Oder weiter zu machen während einer schweren Phase? Ich habe meiner Mutter die selbe Frage gestellt, sie fand auch keine Antwort, sie meinte sie macht halt...
mehr lesenEs ist wichtig, auf unsere seelische Gesundheit achtzugeben. Doch was können wir dafür tun? Es kann ganz unterschiedlich sein, was uns gut tut und wie wir unserer seelischen Gesundheit etwas Gutes tun können. Was machst du für deine seelische Gesundheit? Ich schreibe...
mehr lesenBewegung ist nicht nur gut für unseren Körper, sondern auch für unsere Psyche. Welche Sportart uns gut tut und Spaß macht, kann dabei ganz unterschiedlich sein. Und auch unsere Krankheiten und/oder Behinderungen können einen Einfluss darauf haben, welchen Sport wir...
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