Was macht einen Tag zu einem perfekten Tag? Mein erster Impuls war zu sagen: Für mich ist ein Tag perfekt, wenn nicht so viel Angst in mir ist. Wenn ich weiter darüber nachdenke, dann kann es auch mit der Angst perfekte Tage geben. Viel wichtiger ist, dass der Tag...
mehr lesenMeinen ersten Kontakt zu einer Psychiaterin hatte ich vor einigen Jahren, zeitgleich mit Beginn meiner dritten Psychotherapie. Die Termine bei der Psychiaterin waren immer sehr merkwürdig. Eigentlich war ich nur einmal im Monat zum Wiegen dort, weil mein alter...
mehr lesen
»Ich kann nicht mehr« ist ein Satz, der im Moment immer häufiger in meinen Gedanken auftaucht. Zu viele Ängste, zu viele Aufgaben und zu wenig Kraft. Und trotzdem ist es schwierig, diesen Gedanken ernst zu nehmen. Und noch viel schwieriger ist es, dementsprechend zu...
mehr lesen
Wenn ich auf die vergangenen 12 Monate schaue, dann ist nichts so gekommen, wie ich es mir erhofft hatte. Es folge eine Krise nach der Anderen. Ich war gezwungen, meine Ausbildung zu Genesungsbegleiterin zu pausieren und auch meine liebgewordene Arbeit in der...
mehr lesen
»Ich habe schon lange nicht mehr so viel gelacht wie heute«, schreibe ich an eine Freundin, während ich in meinem Hostelbett liege. »Wo bist du denn?“«, fragt sie und meine Antwort hätte sie wohl nicht erwartet: beim Patientenkongress Depression. Ich war erst...
mehr lesen
Neueste Kommentare