In Slow Motion wechselt der Ball die Seite, so langsam, dass ich es kaum spürbar wahrnehmen kann. Dann kommt der Aufschlag und ich falle, manchmal so tief, dass das Licht verblasst und ich die Hoffnung aus den Augen verliere. Kein Zugang mehr zu Ressourcen, Skills und allem was ich gelernt habe, alles verblasst.
mehr lesenSchlagwort: Depression
Wieder einer dieser Tage: schwarz am Aufschlag und es reißt mich aus der Normalität. PingPong in Slow Motion, so würde ich meine Stimmungsschwankungen beschreiben. Auf der einen Seite schwarz, auf der anderen weiß. Die Depression und das Glücksgefühl im Wechsel, im Kampf um die Macht.
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Triggerwarnung: Im Folgenden wird es um einen Verkehrsunfall gehen. Wenn es dir damit nicht gut geht, lies diesen Text nicht allein.
Vor einem Jahr, Anfang Februar 2020 crasthen zwei Autos. In einem saß meine Mutter. Meine Emotionen crashten auch, verstecken sich, warfen sich hinteher.
Zu Allererst: Der Unfall ging glimpflich aus. Für mich nahm vielleicht dort mein Schlittern in eine Depression den Anfang. Ich schlitterte hinunter, ungewiss wie tief, schleichend und doch unkontrollierbar, ohnmächtig. Davon erzähle ich heut.
Es läuft nicht schlecht. Die Wiedereingliederung nach dem Klinikaufenthalt läuft sogar sehr gut. Ich konnte durch eigene Erfahrungen und Gefühlserleben viel in meine Arbeit integrieren und davon profitieren. Ich habe wieder mehr Energie, mehr Tatendrang, kann wieder...
mehr lesenGuten Tag oder doch guten Abend? Ich habe unseren gemeinsamen Beitrag Mal wieder ein gemeinsamer Text: Schlafen – oder was macht ihr so nachts? sehr gerne gelesen. In diesem habe ich mal nicht mitgemacht. Es war aber mega spannend nachzulesen! Wie unterschiedlich das...
mehr lesenUnsere GIFs
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