Es war ein seltsames Jahr. Mir kommt es gar nicht so vor, als würde das Jahr 2020 jetzt schon zuende gehen. Gefühlt stecke ich noch im April fest. Trotzdem war es für mich ein ziemlich aufregendes Jahr mit vielen tollen Projekten und Mutmomenten. Angefangen hat mein...
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Laufen. Joggen gehen. Gut für den Körper. Bewegung an der frischen Luft. Gut für die Seele. Oder auch nicht? Gezwungen von der Essstörung Mir hat es noch nie Spaß gemacht, laufen zu gehen. Ich fand es langweilig, alleine durch die Gegend zu laufen. Und anstrengend,...
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Inzwischen ist viel bei mir passiert. Ich habe mich, wie diejenigen, die meine anderen Beiträge lasen, wissen, für eine Medikation entschieden und meiner Vorgesetzten meine Erkrankung anvertraut. Inzwischen bin ich im Umgang mit meiner Depression und den...
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Ich sitze an meinem Schreibtisch und schreibe an meiner dritten Hausarbeit. Neben mir liegt das ICD-10-Klassifikationssystem für psychische Erkrankungen. Das erinnert mich daran, wie meine Ängste vor einigen Jahren den Namen Soziale Phobie bekommen haben. Das...
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Ich fühle mich urlaubsreif. Erschöpft. Kraftlos. Die letzten beiden Monate waren anstrengend. Meine Tage waren von früh am Morgen bis spät am Abend durchgeplant und es war schwierig, kleine Momente der Ruhe zu finden. Seit einigen Wochen ist es etwas ruhiger. Kein...
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