Oft ärgere ich mich sehr darüber, dass ausgerechnet das Sprechen das ist, was mir durch meine Erkrankung so große Schwierigkeiten und Ängste bereitet. Denn ich finde es so wichtig, über psychische Erkrankungen zu sprechen, um damit Vorurteile abzubauen und für ein...
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Was macht einen Tag zu einem perfekten Tag? Mein erster Impuls war zu sagen: Für mich ist ein Tag perfekt, wenn nicht so viel Angst in mir ist. Wenn ich weiter darüber nachdenke, dann kann es auch mit der Angst perfekte Tage geben. Viel wichtiger ist, dass der Tag...
mehr lesenMeinen ersten Kontakt zu einer Psychiaterin hatte ich vor einigen Jahren, zeitgleich mit Beginn meiner dritten Psychotherapie. Die Termine bei der Psychiaterin waren immer sehr merkwürdig. Eigentlich war ich nur einmal im Monat zum Wiegen dort, weil mein alter...
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»Ich kann nicht mehr« ist ein Satz, der im Moment immer häufiger in meinen Gedanken auftaucht. Zu viele Ängste, zu viele Aufgaben und zu wenig Kraft. Und trotzdem ist es schwierig, diesen Gedanken ernst zu nehmen. Und noch viel schwieriger ist es, dementsprechend zu...
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Wenn ich auf die vergangenen 12 Monate schaue, dann ist nichts so gekommen, wie ich es mir erhofft hatte. Es folge eine Krise nach der Anderen. Ich war gezwungen, meine Ausbildung zu Genesungsbegleiterin zu pausieren und auch meine liebgewordene Arbeit in der...
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