Schlagwort: Sozialphobie

Wenn ich an das Jahr 2023 denke, ist das eher von Negativem geprägt. Kaum ein schmerzfreier Tag. Meine Rheuma-Diagnose. Viele Ängste. Viel Überforderung. Mit dem Tanzen aufhören müssen. Kaum noch Sachen machen können, die mir Spaß machen. Viele negative Gedanken....

mehr lesen

Wenn ich an das Jahr 2022 denke, habe ich ganz schön viele Mutmomente vor Augen. Ich habe Sachen geschafft, von denen ich niemals gedacht hätte, dass ich sie schaffen könnte. Vieles war mit riesigen Ängsten verbunden und trotzdem habe ich immer wieder den Mut...

mehr lesen

Mit dem Wort Selbsthilfegruppe konnte ich früher überhaupt nichts anfangen. Ich hatte keinen Bezug dazu und wusste auch gar nicht, dass es diese Hilfsmöglichkeit gibt. Erst als meine damalige Therapeutin mir vorschlug, ich solle mal zu einer Selbsthilfegruppe gehen,...

mehr lesen

in Zusammenarbeit mit:

Logo Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht?