Vor einiger Zeit war es endlich soweit: Selbsthilfegruppen konnten sich wieder im Gruppenraum treffen! Monatelang haben wir darauf gewartet, uns endlich wieder auszutauschen, denn Online-Treffen funktionierten bei uns leider gar nicht. Ich war gespannt und aufgeregt....
mehr lesenJuhu! Es gibt eine themenübergreifende Online Selbsthilfe Gruppe. Hier kommen Menschen dank moderner Technik ortsunabhängig zusammen. Und das dreimal die Woche. Wir lachen , weinen, aber können auch zusammen diskutieren. Fragen stellen, zuhören und nicht alleine sein. Auch für Angehörige.
mehr lesen
Triggerwarnung: Im Folgenden wird es um einen Verkehrsunfall gehen. Wenn es dir damit nicht gut geht, lies diesen Text nicht allein.
Vor einem Jahr, Anfang Februar 2020 crasthen zwei Autos. In einem saß meine Mutter. Meine Emotionen crashten auch, verstecken sich, warfen sich hinteher.
Zu Allererst: Der Unfall ging glimpflich aus. Für mich nahm vielleicht dort mein Schlittern in eine Depression den Anfang. Ich schlitterte hinunter, ungewiss wie tief, schleichend und doch unkontrollierbar, ohnmächtig. Davon erzähle ich heut.
Die Onlineselbsthilfegruppe der NAKOS ist die erste Berührung gewesen, die ich überhaupt mit der Selbsthilfe hatte. Durch die Corona-Pandemie habe ich starke Soziale Ängste aufgebaut und bin immer wieder in depressive Phasen gefallen.
mehr lesenWas ist eigentlich Selbsthilfe, wieso denkt man dabei immer sofort an Selbsthilfegruppen und: ist Selbsthilfe überhaupt wirklich mehr als Selbsthilfegruppen?
Dieser fast schon philosophischen Fragestellung haben wir uns beim letzten digitalen Stammtisch der „Jungen Selbsthilfe in Sachsen“ gestellt.
mehr lesen
Neueste Kommentare