Schlagwort: Selbstfürsorge

Dickdarmlos: Meine Devise ist immer ‘Man muss egoistisch gegenüber seiner Krankheiten bleiben, um nicht daran kaputt zu gehen’. So ziehe ich nach Möglichkeit Seelenfutter, wie etwas mit Freunden unternehmen, dem Krankenhaus vor. Ich denke, dass gerade in...

mehr lesen

Einige von uns haben sich am Wochenende 15.10-17.10.2021 in Berlin getroffen. Wir waren eine kleine, tolle Truppe, die viel lachen konnte und in der sich alle wohlfühlten. Wir haben viele Fragen bekommen und konnten viel Input geben. Was für alle anstrengend war. So...

mehr lesen

Nein, Nein, Nein – Wut du darfst nicht sein! “Wut ist unangemessen, macht einen aggressiv und ist einfach nur hässlich”. So habe ich jahrelang gedacht. Der Grund dafür – ich hatte niemanden der mir beigebracht hat wie man Wut gesund rauslässt,...

mehr lesen

An einem total verregneten, stürmischen Januartag laufe ich noch einmal durch die Innenstadt, eile zum x-ten Mal – keuchend mit der FFP2 Maske im Gesicht – die Stufen der fünf Etagen des Ärztehauses hinauf und nehme im freundlich grün gestrichenen...

mehr lesen

in Zusammenarbeit mit:

Logo Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht?