Nein, Nein, Nein – Wut du darfst nicht sein! „Wut ist unangemessen, macht einen aggressiv und ist einfach nur hässlich“. So habe ich jahrelang gedacht. Der Grund dafür – ich hatte niemanden der mir beigebracht hat wie man Wut gesund rauslässt,...
mehr lesenSchlagwort: Selbstfürsorge
An einem total verregneten, stürmischen Januartag laufe ich noch einmal durch die Innenstadt, eile zum x-ten Mal – keuchend mit der FFP2 Maske im Gesicht – die Stufen der fünf Etagen des Ärztehauses hinauf und nehme im freundlich grün gestrichenen...
mehr lesenHeute ist der Tag der seelischen Gesundheit, der darauf aufmerksam macht, wie wichtig es ist, sich mit der psychischen Gesundheit zu beschäftigen. Psychische Erkrankungen betreffen so viele Menschen und trotzdem ist das oft noch ein Tabuthema, was es für Betroffene...
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Inzwischen ist viel bei mir passiert. Ich habe mich, wie diejenigen, die meine anderen Beiträge lasen, wissen, für eine Medikation entschieden und meiner Vorgesetzten meine Erkrankung anvertraut. Inzwischen bin ich im Umgang mit meiner Depression und den...
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Was ist überhaupt gut oder perfekt? Das ist bestimmt für jeden was anderes. Doch ich glaube am Ende des Tages ist es das gleiche Gefühl. Im Beitrag von ~Alle zusammen~ zu diesen Thema „Mein perfekter Tag“ hab ich schon einiges aufgelistet. Einen guten Tag...
mehr lesenUnsere GIFs
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