Bevor ich meine Langzeittherapie begonnen habe, hatte ich große Angst davor, rückfällig zu werden. Wenn ich mir das Bild des Rückfalls in den Medien anschaue auch kein Wunder. Sobald du rückfällig bist, geht es mir dir bergab. Eine Langzeittherapie folgt auf die...
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Die Zeit verfliegt und der Workshop, der Arbeitskreis, die Fortbildungsgruppe kommt langsam an den Punkt an dem die Zertifikate oder Scheine bald ausgeteilt werden und man weiß, dass man in dieser Konstellation an den nächsten Wochenenden nicht mehr zusammenkommen...
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Kaum zu glauben, dass eine doch so einfache Frage mich überfordern kann. Was ist für mich ein perfekter Tag. Auch wenn ich das fühlen kann, und tief in meinem inneren eigentlich weiß, fällt es mir doch schwer, das in Worte zu fassen. Ist ein perfekter Tag für mich...
mehr lesenGerade zur Weihnachzeit, der Zeit der Familienfeste, kommt in meiner Gruppe vermehrt die Frage auf, wie man sich am Essenstisch verhalten soll wenn es um das Thema Alkohol geht und wie man den eigenen Abstinenzwunsch, keinen Alkohol trinken zu wollen, gegenüber...
mehr lesenWem kommt die Situation nicht bekannt vor. Es war Mal wieder ein langer vom Sitzen geprägter Tag im Büro, ein recht stressiger Auftrag im Betrieb oder ein heftiger Theorieblock an der Uni und abends steht noch die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe auf dem Programm....
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