Wir bloggen über unsere Erfahrungen in Selbsthilfegruppen, unsere Herausforderungen im Leben und unsere ganz persönliche Sicht auf Themen wie Anderssein, Gemeinschaft und Inklusion.

Methode: Starker Rücken

Methode: Starker Rücken

Die Zeit verfliegt und der Workshop, der Arbeitskreis, die Fortbildungsgruppe kommt langsam an den Punkt an dem die Zertifikate oder Scheine bald ausgeteilt werden und man weiß, dass man in dieser Konstellation an den nächsten Wochenenden nicht mehr zusammenkommen...

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Hürdenspringen in der Downphase

Die Nahrungsaufnahme ist für mich aktuell wieder ein verdammt belastendes Thema. Ich habe manchmal gar keine Motivation irgendetwas zu essen, zöger das Frühstück teilweise bis in den Nachmittag hinaus und wenn ich koche endet das oft in Übelkeit und Abneigung ab dem...

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