Oft laugt ein der Tag oder ein Ereignis sehr aus und es raubt einem die Energie. Dies kann unterschiedliche Gründe haben, viel wichtiger ist jedoch, wie du deine Energie wieder auffüllen kannst. Unterschiedliche Menschen, haben unterschiedliche Energiequellen, doch...
mehr lesenWie sieht das bei euch aus? Wurdest du schon früh ans Tagebuch schreiben herangeführt? Oder hast du von selbst damit in der Pubertät angefangen? Und wenn du schon einige Jahre am schreiben bist, ließt du dir deine alten Tagebücher immer mal wieder durch? Oder weißt...
mehr lesenIhr kennt das vielleicht, man lebt seinen Alltag und vergisst dabei die kleinen, schönen Dinge des Lebens. Deshalb haben wir unsere Teilnehmer*innen am Digitaltag gefragt, worauf sie sich aktuell ganz besonders freuen? Steht etwas besonderes an? Etwas worauf sie sich...
mehr lesenMeine Therapeutin hat mir das nun schon sehr viel länger angeboten. Sie einfach Mal mitzubringen aber irgendwie, nein. Dann hatte ich ihr Mal eine Mail geschrieben und gesagt das ich sie wohl mitbringen würde. Zwischen sagen und machen liegen aber Welten, unter...
mehr lesenPlan 1, 2, 3 – LOS Wenn es nach mir geht, würde ich gerne jeden Tag in meinem Leben vorplanen. Einfach um mir die Sicherheit zu geben zu wissen was als nächstes passiert. Nur ist das leider nicht möglich, das Leben wie wir es kennen ist nicht planbar. Es kann...
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