Wenn ich an das Jahr 2023 denke, ist das eher von Negativem geprägt. Kaum ein schmerzfreier Tag. Meine Rheuma-Diagnose. Viele Ängste. Viel Überforderung. Mit dem Tanzen aufhören müssen. Kaum noch Sachen machen können, die mir Spaß machen. Viele negative Gedanken....
mehr lesenTriggerwarnung: In diesem Beitrag geht es um meine Essstörung. Momentan nimmt das Thema Essen und Nichtessen wieder einen größeren Raum in meinem Alltag ein. Jede Mahlzeit ist wieder zu einer kleineren oder größeren Herausforderung geworden. Ständig kreisen meine...
mehr lesenNichts zu tun fällt mir unheimlich schwer. Ich brauche immer etwas zu tun, sonst werde ich innerlich unruhig. Wahrscheinlich, um mich von meinen Gedanken abzulenken. Aber auch, weil ich oft denke, dass ich nur dann ein Recht zum Leben habe. Deshalb ist meine...
mehr lesenAn dem Tag, an dem ich meine Rheuma-Diagnose bekommen habe, hatte ich endlich wieder Hoffnung, dass es wieder besser werden kann und ich hoffentlich auch wieder schmerzfreie Tage erleben kann. Deshalb bin ich von der Rheuma-Ambulanz aus direkt zur Apotheke gefahren...
mehr lesenIn den letzten Monaten habe ich immer wieder gemerkt, wie dankbar ich dafür bin, dass ich bereits Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen habe und mir das als Ort der Hilfe bekannt ist. Es ist jetzt etwas über drei Monate her, dass sich zu meinen psychischen Erkrankungen...
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