In Slow Motion wechselt der Ball die Seite, so langsam, dass ich es kaum spürbar wahrnehmen kann. Dann kommt der Aufschlag und ich falle, manchmal so tief, dass das Licht verblasst und ich die Hoffnung aus den Augen verliere. Kein Zugang mehr zu Ressourcen, Skills und allem was ich gelernt habe, alles verblasst.
mehr lesenAutor: Gastautor*in
Wieder einer dieser Tage: schwarz am Aufschlag und es reißt mich aus der Normalität. PingPong in Slow Motion, so würde ich meine Stimmungsschwankungen beschreiben. Auf der einen Seite schwarz, auf der anderen weiß. Die Depression und das Glücksgefühl im Wechsel, im Kampf um die Macht.
mehr lesenDie Onlineselbsthilfegruppe der NAKOS ist die erste Berührung gewesen, die ich überhaupt mit der Selbsthilfe hatte. Durch die Corona-Pandemie habe ich starke Soziale Ängste aufgebaut und bin immer wieder in depressive Phasen gefallen.
mehr lesenTRIGGER-WARNUNG: In diesem Text geht es auch um Suizid-Gedanken.
mehr lesenWenn ich daran denke, das wir alle letztes Jahr noch dachten: „Ach Corona ist bestimmt so schnell weg, wie es gekommen ist“. Und nun? Ist es immer noch da und wir hocken im Lockdown. Einerseits denke ich mir, berührt es mich kaum, denn der Kopf ist noch nicht wieder so fit, dass er Arbeiten überstehen würde.
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