Einmal nicht richtig aufgepasst und schwupps ist der Teller in tausend Teile zersprungen oder die Kiste rutscht vom Regal und haut eine Kerbe in den Boden. Manchmal ist auch die Müdigkeit stärker und der Wecker funktioniert nicht und ohne es zu wollen, habe ich das...
mehr lesenNichts zu tun fällt mir unheimlich schwer. Ich brauche immer etwas zu tun, sonst werde ich innerlich unruhig. Wahrscheinlich, um mich von meinen Gedanken abzulenken. Aber auch, weil ich oft denke, dass ich nur dann ein Recht zum Leben habe. Deshalb ist meine...
mehr lesenAuf dem Sofa liegen, ein gutes Buch lesen und dazu eine heiße Schokolade? Klingt gemütlich, oder? Aber was macht für uns denn einen wirklich gelungenen Abend aus? Was macht für dich einen gelungenen Abend aus? Meißtens der Tag, der dem Abend vorangegangen...
mehr lesenWir alle haben doch diesen einen bestimmten Ort, an dem wir zur Ruhe kommen können, oder auch einfach zuhause sein können und uns wohlfühlen können. Der Lieblingsort kann das zuhause sein oder aber auch in der Natur z.B. im Wald. Wo ist unser...
mehr lesenEs ist wichtig, auf unsere seelische Gesundheit achtzugeben. Doch was können wir dafür tun? Es kann ganz unterschiedlich sein, was uns gut tut und wie wir unserer seelischen Gesundheit etwas Gutes tun können. Was machst du für deine seelische Gesundheit? Ich schreibe...
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