Diesen Monat haben wir uns gefragt: Wann mache ich es mir (zu) leicht? Ich habe schnell das Gefühl, dass ich es mir zu leicht mache. Sobald ich Hilfe annehme, zweifle ich, ob ich überhaupt das Recht dazu habe oder ob ich es mir damit viel zu leicht gemacht habe. Denn...
mehr lesenMein Jahr war von vielen Veränderungen geprägt. Ich habe mein Volontariat abgeschlossen, bin in eine neue Stadt gezogen und habe zwei neue Jobs angefangen. Wenn ich das so lese, klingt es nach einem mutigen Jahr. Anfühlen tut es sich mal wieder anders. Aber schön der...
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Wenn ich an das Jahr 2023 denke, ist das eher von Negativem geprägt. Kaum ein schmerzfreier Tag. Meine Rheuma-Diagnose. Viele Ängste. Viel Überforderung. Mit dem Tanzen aufhören müssen. Kaum noch Sachen machen können, die mir Spaß machen. Viele negative Gedanken....
mehr lesenDer Maulwurf: Einleitung: Was meinen wir mit dem Thema? Es gibt garantiert bei jedem von euch Menschen aber auch Organisationen die euch in der Vergangenheit oder auch jetzt nicht gut tun. Story: Bei mir ist es zum Beispiel die Schule damals und heute. Damals waren...
mehr lesenPsychotherapie ist Arbeit. Nicht nur in den Sitzungen, sondern auch darüber hinaus. Doch wie viel Zeit und Raum sollte sie einnehmen? Und wie sehr muss sich der Alltag daran anpassen? Wenn ich an Psychotherapie denke, habe ich im Kopf, einmal die Woche für 50 Minuten...
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