Ich bin ein Planungsmensch – schon immer gewesen, soweit ich mich erinnere. Ich weiß gerne weit im Voraus, was mich in nächster Zeit erwartet, wie meine Tage aussehen, welche Herausforderungen anstehen und auf was ich mich freuen kann. Für mich sind meine Termine und...
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Triggerwarnung: Im Folgenden wird es um einen Verkehrsunfall gehen. Wenn es dir damit nicht gut geht, lies diesen Text nicht allein.
Vor einem Jahr, Anfang Februar 2020 crasthen zwei Autos. In einem saß meine Mutter. Meine Emotionen crashten auch, verstecken sich, warfen sich hinteher.
Zu Allererst: Der Unfall ging glimpflich aus. Für mich nahm vielleicht dort mein Schlittern in eine Depression den Anfang. Ich schlitterte hinunter, ungewiss wie tief, schleichend und doch unkontrollierbar, ohnmächtig. Davon erzähle ich heut.
Die Onlineselbsthilfegruppe der NAKOS ist die erste Berührung gewesen, die ich überhaupt mit der Selbsthilfe hatte. Durch die Corona-Pandemie habe ich starke Soziale Ängste aufgebaut und bin immer wieder in depressive Phasen gefallen.
mehr lesenWenn ich daran denke, das wir alle letztes Jahr noch dachten: „Ach Corona ist bestimmt so schnell weg, wie es gekommen ist“. Und nun? Ist es immer noch da und wir hocken im Lockdown. Einerseits denke ich mir, berührt es mich kaum, denn der Kopf ist noch nicht wieder so fit, dass er Arbeiten überstehen würde.
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Liebes Zimmer, Ich möchte nicht despektierlich klingen, eigentlich müsste ich dich ja liebe Wohnung nennen, weil du eine Wohnung bist, aber sind wir doch Mal ehrlich, du bestehst lediglich aus einem Zimmer. Einem Wohnzimmer mit direkt an dich angeschlossener Küche....
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