Gastautor: Chris
Und da war sie also wieder. Die Angst. Die Angst zu versagen, als Versager dazustehen und abgelehnt zu werden. Eigentlich hatte ich mich auf das Treffen gefreut. Am Mittwoch hatte ich wieder ganz fleißig nach Selbsthilfegruppen und Stammtischen gesucht, zu denen ich gehen wollen würde. ENDLICH hatte ich eine Selbsthilfegruppe gefunden, deren Zielgruppe junge Menschen sind. Noch am selben Abend ging die Mail raus. Ich habe mich so gefreut.
Im Bus kamen mir erste Zweifel. Bin ich richtig angezogen? Ich hatte doch gerade ein Vorstellungsgespräch! Eigentlich will ich nach Hause, etwas schlafen. Die Stadt ist anstrengend. Wer erwartet mich dort? Wie werden sie auf mich reagieren? Genauso wie die ältere Dame im Zug, die mich wegen meiner förmlichen Kleidung schnippisch anmachte? Warum sollte es diesmal anders sein? Was hat sich geändert?
Gedanken die ich eigentlich beerdigt glaubte. SCHLUSS. Das ist deine Gelegenheit, neue Leute kennen zu lernen. Fakt ist, du weißt nichts. Das ist das einzige, was du mit Sicherheit sagen kannst. Du wirst das schon schaffen. Die Angst ist normal. Angst will besiegt werden, zu nichts anderes ist sie zu gebrauchen. Stell dir vor, wie du dich fühlen wirst, wenn du heute Abend in dein Tagebuch schreibst, dass du sie besiegt hast!
Dann war ich in dem Gebäude. Zunächst habe ich den Raum nicht gefunden. Gut 20 Minuten saß ich vor dem Falschen, bevor mir gesagt wurde, dass sie sich ganz woanders treffen. Dann stand ich vor der milchigen Glaswand und vor mir die Tür. Und das Zweifeln begann von vorne. Argumente wurden mit Gegenargumenten abgewogen, zwischen eine große Angst stand, die ich diesmal nicht überwunden habe.
Zig mal bin ich rein und wieder raus. Eigentlich wollte ich. Aber es fühlte sich zu gut an, wieder zu gehen. Sich vorzustellen, dass man nächstes mal doch mit passenderer Kleidung kommen könne, das DANN alles besser wird, ist dann doch leichter, als den ersten Schritt zu wagen.
Während unserer ersten Probestunden habe ich meiner neuen Therapeutin von meiner Angst geschildert. Am Mittwoch wollen wir darüber noch einmal reden. Und wenn ich dort nur hätte ein weiteres Vorstellungsgespräch hätte halten müssen, dann wäre ich sicher nicht gegangen. Mich zu verstellen, dass kann ich mittlerweile gut! Aber sich wirklich einmal zu öffnen, seine Schwächen zuzugeben und darüber in einer offenen Runde zu reden, mit Menschen die ich nicht einmal kenne: Das erfordert besondere Stärke.
Nächstes mal gehe ich wieder hin. Diesmal mit meinen neuen Schuhen. Und einem neuen Paket Mut.
Autor*in: Gastautor*in
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Ein sehr schöner Text! Ich kann mich auch noch gut daran erinnern, wie viel Angst vor dem ersten Treffen in mir war. Zum Glück ist es von mal zu mal, wenn auch nur sehr langsam, ein bisschen weniger geworden.
Hallo Chris,
du zeigst in deinem Text ja bereits viel Mut, dich zu öffnen. Finde ich sehr positiv und sympathisch von dir. Würde dir am liebsten zurufen: Come as you are! Leute wie dich hätte ich mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit gerne in der Gruppe, in der ich bin.
Hallo Chris, das nächste mal schaffst du es sicher dich darein zusetzen und dich zu öffnen. Ich weiß wie hart das ist wenn man das Gefühl hat man versagt gleich aber ich bin fest davon überzeugt dass wenn man seine Angst besiegt hat dass man Alles schaffen kann. Und ich drücke dir alle Daumen die ich habe. Und du bist ja nicht alleine, in der Selbsthilfegruppe haben alle ihre Schwierigkeiten, du musst dich nicht wie ein einsamer Stern fühlen, und wir akzeptieren dich alle so wie du bist!!
Liebe Grüße, Rainbow