Heute ist der Tag der seelischen Gesundheit, der darauf aufmerksam macht, wie wichtig es ist, sich mit der psychischen Gesundheit zu beschäftigen. Psychische Erkrankungen betreffen so viele Menschen und trotzdem ist das oft noch ein Tabuthema, was es für Betroffene...
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Grenzen waren in meinem Leben schon immer ein großes Thema, auch wenn mir das lange nicht bewusst war. Lange kannte ich meine Grenzen gar nicht und auch jetzt fällt es mir oft noch schwer sie zu fassen bzw. auch sie zu respektieren. Häufig ist das „ich muss“, der...
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Inzwischen ist viel bei mir passiert. Ich habe mich, wie diejenigen, die meine anderen Beiträge lasen, wissen, für eine Medikation entschieden und meiner Vorgesetzten meine Erkrankung anvertraut. Inzwischen bin ich im Umgang mit meiner Depression und den...
mehr lesenWir werden im November 2 Jahre alt! Was wir uns von euch zu unserem Geburtstag wünschen? Wir würden gerne von euch zu hören, wie ihr diesen Blog findet, was euch an den Beiträgen gefällt, welche Fragen ihr uns schon immer mal stellen wolltet.
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Für mich galt lange Zeit vor allem die Devise: Alles unter einen Hut bekommen, koste es, was es wolle. Ich war schon immer ein Freund davon, meinen Alltag klar zu strukturieren, To-Do-Listen zu erstellen und sie Tag für Tag abzuarbeiten. Das gab mir eine gewisse...
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